Ñåãîäíÿ Äåíü ñïîíòàííîãî ïðîÿâëåíèÿ äîáðîòû è ëèøíèé ïîâîä íàïîìíèòü âñåì íàì, à, ïðåæäå âñåãî, ñàìîìó ñåáå, ÷òî âðåìÿ äëÿ äîáðûõ ïîñòóïêîâ ñåé÷àñ, ìåñòî äëÿ äîáðûõ äåÿíèé - çäåñü!
Äîêàçàíî, åñëè åæåäíåâíî ñîâåðøàòü äîáðîå äåëî, ëó÷øå áóäåò è ôèçè÷åñêè, è ìîðàëüíî, èììóíèòåò îêðåïíåò, à çíà÷èò æèçíü áóäåò áîëåå äîëãîé, áîëåå çäîðîâîé, áîëåå ñ÷àñòëèâîé è ãàðìîíè÷íîé. È âñå ýòî äîêàçàíî ïðàêòè÷åñêèìè èññëåäîâàíèÿìè: êîãäà ÷åëîâåê äåëàåò ÷òî-íèáóäü õîðîøåå äðóãèì, ó íåãî ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ëèìôîöèòîâ, ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ, ýòî âåäåò ê ïðàâèëüíîé ðàáîòå ñåðäöà; ìîçã âûðàáàòûâàåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ýíäîðôèíîâ (ãîðìîíû óäîâîëüñòâèÿ), êîòîðûå îáëàäàþò óñïîêàèâàþùèì ýôôåêòîì, íåéòðàëèçóþò âîçäåéñòâèå ñòðåññà, îáëåã÷àþò äåïðåññèþ.
 ÊÏÍÈ êàæäûé äåíü ïðîèñõîäèò ÷òî-òî õîðîøåå. Ïðîæèâàþùèå íå òîëüêî óìåþò ðàäîâàòüñÿ óñïåõàì è äîñòèæåíèÿì äðóã äðóãà, íî è ïîìîãàþò â òðóäíîé ñèòóàöèè, âñåãäà ïîääåðæèâàþò è äîáðûì ñëîâîì, è äîáðûì äåëîì! È ýòî òàê çäîðîâî!
Äîáðî ñîâåðøàòü íåâåðîÿòíî ïðîñòî, ýòî íå îòíèìàåò ìíîãî âðåìåíè è ñèë, íå òðåáóåò îñîáûõ óñèëèé, ãëàâíîå - íà÷àòü!
#ÄåíüÑïîíòàííîãîÏðîÿâëåíèÿÄîáðîòû #ÊÏÍÈ #ÊÏÍÈíàøÄîì #ÑåìüÿÊÏÍÈ #ÊîìàíäàÊÏÍÈ #ÈíäèâèäóàëüíûéÏîäõîäâÊÏÍÈ #ÈíòåðåñíàÿÆèçíüâÊÏÍÈ #ÂìåñòåÌûÂñåÏðåîäîëååì
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