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| 29.05.2023 |
| ÂÎÅÍÍÀß ÑËÓÆÁÀ ÏÎ ÊÎÍÒÐÀÊÒÓ |
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Ïåðå÷åíü ðåãèîíàëüíûõ è ìóíèöèïàëüíûõ ëüãîò è ìåð ñîöèàëüíîé ïîääåðæêè, ïðåäîñòàâëÿåìûõ â íàñòîÿ... |
| ïîäðîáíåå |
| 11.04.2023 |
| ÏËÀÒÔÎÐÌÀ ÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ |
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| ïîäðîáíåå |
| 22.01.2021 |
| ÓÂÀÆÀÅÌÛÅ ÏÎÑÅÒÈÒÅËÈ! |
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| ïîäðîáíåå |
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ÍÎÂÎÑÒÈ
È ñíîâà ïîñò îò íàøåãî èíñòðóêòîðà ËÔÊ Àãàòû Äîðîôååâîé. | 25/07/2022 |
| Ðåãóëÿðíûå çàíÿòèÿ ËÔÊ ñ äèàãíîçîì "îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà " ïîìîãóò óêðåïèòü ìûøöû-ðàçãèáàòåëè áåäðà, ìûøöû áðþøíîãî ïðåññà è ñïèíû, ó÷àñòâóþùèå â ïîñòðîåíèè îñàíêè. Òàê, äåâóøêè ñ îòäåëåíèÿ ðåàáèëèòàöèè íàøåãî èíòåðíàòà ñ óäîâîëüñòâèåì ïîñåùàþò ëå÷åáíîå ìåðîïðèÿòèå. À ïðàâèëüíóþ òåõíèêó äåìîíñòðèðóåò èíñòðóêòîð ËÔÊ - ÷òî ïîìîãàåò èçáåæàòü îøèáîê ïðè âûïîëíåíèè óïðàæíåíèé è çàäàòü íóæíûé òåìï.  èòîãå çàíÿòèÿ ïîçâîëÿò ðàññëàáèòü ñïàçìèðîâàííûå ìûøöû, óñòðàíèòü òóãîïîäâèæíîñòü ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà, óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå, ñôîðìèðîâàòü íàâûêè ïðàâèëüíîé îñàíêè è ãëàâíîå - èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñïèíå.
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