НОВОСТИ

Наш новый инструктор ЛФК Агата Павловна Дорофеева уже с первых дней работы активно взялась за наших проживающих, в том числе и за молодежь. По ее мнению, лечебная гимнастика с целью профилактики пояснично-крестцового остеохондроза является важным направлением оздоровительной и профилактической работы с молодыми инвалидами.
Боль в спине чувствуют многие. Она причиняет дискомфорт и снижает работоспособность. После проведения терапии некоторым людям так и не удается вернуться к прежней жизни, ведь заболевание перетекает в хроническую форму. Спинные боли чаще всего имеют отношение к остеохондрозу. Патология очень распространена и может коснуться каждого. Проведение ЛФК поясничного отдела на регулярной основе способствует:
- Избавлению от болей в пояснице.
- Тренировке спинных мышечных тканей.
- Нормализации подвижности суставов и кровотока в них.
- Расслаблению спазмированных мышц.
- Улучшению кровообращения органов малого таза.
- Повышению иммунитета и общего тонуса организма.
Несомненно, лечебная физкультура очень полезна, но не для всех. ЛФК поясничного отдела имеет ряд противопоказаний:
- Любые кровотечения организма, в том числе маточные.
- Наличие злокачественных опухолей.
- Повышение температуры тела.
- Период обострения любой хронической болезни.
- Отеки и судороги, нарушение кровообращения в ногах.