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29.05.2023 |
ÂÎÅÍÍÀß ÑËÓÆÁÀ ÏÎ ÊÎÍÒÐÀÊÒÓ |
Ïåðå÷åíü ðåãèîíàëüíûõ è ìóíèöèïàëüíûõ ëüãîò è ìåð ñîöèàëüíîé ïîääåðæêè, ïðåäîñòàâëÿåìûõ â íàñòîÿ... |
ïîäðîáíåå |
11.04.2023 |
ÏËÀÒÔÎÐÌÀ ÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ |
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ïîäðîáíåå |
22.01.2021 |
ÓÂÀÆÀÅÌÛÅ ÏÎÑÅÒÈÒÅËÈ! |
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ïîäðîáíåå |
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ÍÎÂÎÑÒÈ
Óïðàæíåíèÿ ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí | 09/10/2023 |
| Ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí íåîáõîäèìî ñèñòåìàòè÷åñêè è ïðàâèëüíî âûïîëíÿòü ãèìíàñòè÷åñêèå êîìïëåêñû. Òîëüêî òàê ìîæíî ñîõðàíèòü êà÷åñòâî æèçíè è äîëãîëåòèå.
Àíäðåé Êóëèêîâ ñ ïîíèìàíèåì îòíîñèòñÿ ê ñâîåìó ñîñòîÿíèþ è íåîáõîäèìîñòè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè. Òåðïåëèâî è ñ ó÷àñòèåì âûïîëíÿåò êîìïëåêñû ïîä ïðèñòàëüíûì êîíòðîëåì èíñòðóêòîðà ËÔÊ Äîðîôååâîé Àãàòû Ïàâëîâíû.
Óïðàæíåíèÿ íàïðàâëåíû íà óêðåïëåíèå ñîñóäîâ è óëó÷øåíèå êðîâîòîêà.
Áëàãîäàðÿ ýòîìó ñõîäèò îò¸ê è ïðîõîäèò óñòàëîñòü â íîãàõ.
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