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29.05.2023 |
ÂÎÅÍÍÀß ÑËÓÆÁÀ ÏÎ ÊÎÍÒÐÀÊÒÓ |
Ïåðå÷åíü ðåãèîíàëüíûõ è ìóíèöèïàëüíûõ ëüãîò è ìåð ñîöèàëüíîé ïîääåðæêè, ïðåäîñòàâëÿåìûõ â íàñòîÿ... |
ïîäðîáíåå |
11.04.2023 |
ÏËÀÒÔÎÐÌÀ ÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ |
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ïîäðîáíåå |
22.01.2021 |
ÓÂÀÆÀÅÌÛÅ ÏÎÑÅÒÈÒÅËÈ! |
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ïîäðîáíåå |
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ÍÎÂÎÑÒÈ
Óòðåííÿÿ çàðÿäêà. | 01/02/2023 |
| Óòðåííÿÿ çàðÿäêà ìíîãèìè íåäîîöåíèâàåòñÿ, íåêîòîðûå è âîâñå îòíîñÿòñÿ ê íåé ñêåïòè÷åñêè. Çàðÿäêà ñ óòðà îáû÷íî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íåñëîæíûé êîìïëåêñ îáùèõ óïðàæíåíèé, êîòîðûé ÷åëîâåê äåëàåò óòðîì ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ. Çàðÿäêà ïîìîãàåò ïðîñíóòüñÿ, ïîâûøàåò æèçíåííûé òîíóñ è ïîäãîòàâëèâàåò îðãàíèçì ê òÿæåëîìó ðàáî÷åìó äíþ.
Êðîìå òîãî, çàðÿäêà âûïîëíÿåò åù¸ íåñêîëüêî âàæíûõ ôóíêöèé:
- óâåëè÷èâàåò êðîâîòîê è ëèìôîòîê;
- ïîâûøàåò òîíóñ;
- ñíèìàåò âÿëîñòü ïîñëå äîëãîãî ñíà;
- óñêîðÿåò âíóòðèêëåòî÷íûé ìåòàáîëèçì;
- àêòèâèçèðóåò ðàáîòó ìîçãà, ýòî ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû è êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ;
- òðåíèðóåò âûíîñëèâîñòü;
- òðåíèðóåò âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò.
Ïîìèìî ýòîãî, çàðÿäêà áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ðàçëè÷íûõ ñèñòåì â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà.
Òàê ÷òî âêëþ÷àåì ìóçûêó è íà÷èíàåì äâèãàòüñÿ! Íàøèì ðåáÿòàì ñåãîäíÿ ïîìîãàëà ïðîñûïàòüñÿ è îçäîðàâëèâàòüñÿ ìåäèöèíñêàÿ ñåñòðà ðåàáèëèòàöèîííîãî îòäåëåíèÿ Íàòàëèÿ Ñåðãååâíà Íèêèôîðîâà, êîòîðàÿ è íà äèñêîòåêå çàææåò ñ ðåáÿòàìè è âçáîäðèò èõ ñ óòðà ïî-ðàíüøå
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